みずしまの家 水嶋建設株式会社

「みずしまの家」を愛するスタッフの日常

建築デザイナーのブログ

土地情報(豊田市貝津町)2017年4月24日月曜日

売出し中の土地をご案内させていただきます。

 

豊田市貝津町 C区画・D区画

C区画.jpg

 

D区画.jpg

 

気になる土地がありましたら、フリーダイヤル0120-28-1890までお電話ください。

よろしくお願いいたします。

 

不動産業務担当:輪崎(わざき)

スタジオイベント企画運営のブログ

5月☆バレトン&姿勢改善2017年4月24日月曜日

こんにちは。

5月のスタジオイベントのご案内です!

5月は1回だけなので、予定が合う方はぜひご参加ください。

 

5月10日(水)

10:00~バレトン

バレトンは、バレエ独自の理論と動きに、ヨガ・コンディショニングの要素を取り入れたエクササイズです。

体の柔軟性を高め、普段使わない筋肉を使いながら全身を鍛えていきます。

 

基本的にはまっすぐと立って手足を動かすのですが、まっすぐ立っていようとバランスを取るだけでも知らず知らずのうちに体の筋肉を使っています。

育児で子供の高さに合わせていたら、姿勢が悪くなった気がする方、

料理や洗い物をしている時に背中が丸まってしまうのが気になる方・・・

ちょっとした家事の合間にも実践できる動きなので、覚えてお家でもやっていただけます。

バレリーナのように素敵な姿勢を目指すことができますよ!

 

11:00~ひめトレ&姿勢改善・血流改善

ちょっとタイトルは長いですが、今回初めて開催するエクササイズイベントです。

まず、ひめトレとは、ストレッチポールの名称です。

ひめトレを使うと、骨盤底筋(※骨盤や臓器を支える大事な筋肉)の場所がわかりやすく、

力を入れて鍛える事ができます。

また、骨盤の歪みの改善の効果もあるので、姿勢改善へとつながります。

さらに今回は、冷え性の方におすすめな血流改善のストレッチまで教えていただける、

もりだくさんな時間となっています。

 

参加費は各500円です。

持ち物は、ドリンク・汗ふきタオル、11:00からの方はヨガマットも必要です。

 

イベントは予約制です。

ご予約はフリーダイヤル0120-28-1890までお願いします。

 

皆様のご参加をお待ちしております。

建築デザイナーのブログ

こいのぼり巻き寿司2017年4月17日月曜日

こんにちは。

 

4月13日に「飾り巻き寿司教室」を開催しました。

今回はお節句バージョンということで、こいのぼりの巻き寿司にチャレンジしました!

初の試みで、私も初めての飾り巻きずしへの挑戦でしたので、どんなにいびつな巻き寿司になるのか心配していましたが・・・

 

まずは、こんな感じで、あらかじめ先生がご飯の量を分けて用意してきてくださいました。

 

IMG_1619.JPG

 

実際に作りはじめると、料理ではなく、工作感覚で楽しんで作る事ができました。

優しい先生の指導のおかげもありまして、うろこの部分も思ったよりも簡単に作れました。

 

 

IMG_1620.JPG

 

IMG_1622.JPG

 

IMG_1624.JPG

IMG_2873.JPGのサムネール画像

巻き寿司のカットのコツも教えていただき、完成もこの通り、上手に切るまでできました!

みなさん、これで、ことしのこどもの日のメニューが決まりました。とおっしゃってくださいました。

 

さて、実は巻き寿司をご指導いただいた先生は、本職は助産師さんというすごい方なんです!

助産師のお仕事はとても多忙だと思いますが、さらに今回の巻き寿司インストラクターをはじめ、

バランスボール指導資格をお持ちであったりと、とても刺激を受けました。

 

出来上がった巻き寿司を食べながらのランチの時間は、育児の相談から、仕事の両立まで、

さまざまな話で盛り上がりました!

 

さらに教室終了後は、我が家を見学のお客様にもお越しいただきました。

(※我が家の見学はイベント開催時だけでなく随時行ってます♪お気軽にお問合せください)

5年経過した無垢板床材のぼこぼこな様子など、新築の見学会とま全く違った視点でご覧いただけました。

 

みなさま、ご参加ありがとうございました。

イベント

3/30春を感じる料理教室でした2017年4月13日木曜日

こんにちは!
 
すみません少し月日がたってしまいましたが
 
3月30日春休みに開催させていただきました
 

 

「ロハスタイル料理教室 ~春編~」のご報告です

 

 
 
今回のメニューは
 
トマトクリームスープ
かぼちゃとクリームチーズくるみのディップ
紫キャベツの甘酒コールスロー
里芋とめんたいこの豆乳キッシュ
鶏胸肉のアンチョビ香草パン粉焼き
いちごムース
オーガニックジンジャーティ
 
 
とても素敵な内容です!
 
 
111.jpg
 
 
春休みで子供たちも多くわいわいしながら、スープやキッシュに人気が集まっていました!
 
 
今回は初めてご参加いただく方も多く、先生が開発した甘酒の味がしない!甘酒ドレッシングのコールスローサラダなど、手軽に試せそうなメニューに盛り上がっていました!紫キャベツでつくったので、とても綺麗な色に仕上がりました!
 
鶏むね肉の料理もパン粉をまぶしてあげ焼きです!パセリが加わったパン粉は本当に春の気配を思わせる素敵な彩りでした

 

また夏編もぜひ!とのお声をたくさんいただいておりますので、次回もお楽しみに♡
 

IMG_1512.JPG



IMG_1517.JPGIMG_1518.JPGIMG_151911.JPG
 
IMG_1521.JPGIMG_1522.JPG

プロフィール

自然素材に拘り続けて半世紀。
ご希望やご予算に合わせて、住まう人の個性に満ちた心地よい空間をご提供する水嶋建設スタッフのブログ。

最近のブログ記事

月別アーカイブ

カテゴリ

2017年12月

S M T W T F S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
ページトップへ ▲