みずしまの家 水嶋建設株式会社

「みずしまの家」を愛するスタッフの日常

建築デザイナーのブログ

6月まごわやさしい料理教室2015年5月28日木曜日

本日、中日新聞に6月6日(土)開催の「W様邸完成披露見学会」案内チラシが折り込まれています!

見学会の詳細は、ニュースとお知らせをご覧ください。

 

さて、今日はチラシのイベント案内にも掲載いたしました、マクロビオティック料理教室のご案内です。

もう何度も開催しておりますが、「みずしまの家」で新築した社員宅で、先生をお招きして「まごわやさしい」をテーマにしたマクロビオティック料理教室を開催します。

マクロビオティックを基本に、健康料理にデトックスをプラスしたメニューを5~6品、みんなで一緒に作ります。

子供の食育を意識したメニューで、普段の食事作りへのヒントもたくさんです!

また、完成した料理をみんなで食べながらのママ同士の育児トークや豊富な知識をお持ちの先生への育児相談も、楽しんでいただけると思います。

 

開催が決まる度に、前回までも参加されたお客様からたくさん問い合わせをいただき、

6月19日(金)と20日(土)の開催のうち、金曜日は満員になってしまいました。皆様ありがとうございます。

20日(土)は定員10名のうち、5名の予約が入っていますが、あと5名あいていますので、気になる方は早めにお申し込みください。

講師は鹿児島から来てくださる濱田真喜子先生です。

時間は10時から14時、参加費は完成したランチ込で3500円です。

当日キャンセルの場合は1000円、大人1名につき3歳以下のお子様1人分のランチ代は無料です。3歳以下2人目のお子様および、4歳以上のお子様のランチ代は1人500円徴収させていただきますのでご了承ください。

エプロン、三角布、手拭タオル、料理が余った場合にタッパーをお持ちください。

包丁とまな板を持ってこられる方はお願いします。

 

こまごま書いてしまいましたが、親子で楽しめる料理教室ですので、みなさまお気軽にお問合せいただければと思います。

よろしくお願いいたします。

スタジオイベント企画運営のブログ

骨盤コアエアロの報告とフィットネスフラへのお誘い2015年5月27日水曜日

こんにちは。

昨日、5月26日(火)、スタジオイベントで『骨盤コアエアロ』と『ヨガ』を開催しました。

まずは10時からいつもの『骨盤コアエアロ』でした。

エアロビクスを基本に、骨盤を焦点にあてたエクササイズです。

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写真はちょうど止まっている時に撮影をしてしまいましたね・・・

普段は基本的に足踏みで動いています。

後半は小さいボールとヨガマットを使って、骨盤のゆがみを自分で感じながらなおしていきます。

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つづいて、11時からは『ヨガ』を開催しました。

ヨガにもさまざまな種類がありますが、山内先生のヨガは『パワーヨガ』です。

ヨガのさまざまなポーズを連続して行うことで、有酸素運動と筋肉とレーニングの効果があります。

と書くと難しいですが、おすすめポイントは、『ダイエットになるヨガ』!!!

体を伸ばすのはもちろん、ひねったりもするので、脂肪燃焼効果が高く、カロリー消費が多いのでダイエットに効くのです。

基本はヨガなので、エアロビクスみたいにずっと立っているわけではないですので、初心者の方や、妊婦、年配の方にもおすすめです。

CIMG2472.JPG

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写真で見るとヨガの内容が分かりにくいですが・・・

クールダウンまでゆっくりとした時間が流れてました。

 

さて、次回の骨盤コアエアロとヨガは、以下の予定で第4週目の火曜日開催します。

☆骨盤コアエアロ

6月23日(火) 10:00~11:00

参加費 500円

持ち物 室内シューズ、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル

☆パワーヨガ

6月23日(火) 11:00~12:00

参加費 500円

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル

 

これとは別に、6月9日(火)には骨盤コアエアロの山内先生が新しいエクササイズ『フィットネスフラ』を開催します。

フラといえば、あのフラダンスです!

あのゆっくりとした動きを取り入れた有酸素運動で、脂肪燃焼やインナーマッスル(普段使わない部分の体の内側の筋肉)を鍛えるフィットネスです。

私の勝手なイメージですが、フラダンスを踊っている方って腰が細いイメージですよね。

あんな感じを目指して・・・フィットネスフラを楽しんでいただければと思います。

フィットネスフラは裸足でやるので、シューズは必要ありません。

パウというフラダンス用のスカートや、普段着でふわふわしたスカートをお持ちの方は持ってきていただけると雰囲気が出てよりフィットネスフラを楽しんでいただけるのではないでしょうか。

フィットネスフラの後にもパワーヨガを開催しますので、こちらもよろしくお願いします。

☆フィットネスフラ

6月9日(火) 10:00~11:00

参加費 500円

持ち物 タオル、飲み物、お持ちの方はパウ(フラダンス用のスカート)

☆パワーヨガ

6月23日(火) 11:00~12:00

参加費 500円

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル

 

今回は長くなってしまいましたが、お読みいただきありがとうございました!

次回もぜひ皆様ご参加をお待ちしております。

よろしくお願いいたします。

工事部のブログ

プレカット工場見学バスツアー2015年5月26日火曜日

先週末の23日(土)に、県内最大級のプレカット工場と最新住宅設備が並ぶプロウッドスタイルフェアへ会社よりバスでご案内しました。

お客様が時間より早く集合してくださったので、予定より早く出発することが出来ました。

途中、刈谷ハイウェイオアシスにて小休憩を取り、プレカット工場へ向かいました。

プレカット工場には10時過ぎに到着。

まずはプレカット工場の見学です。

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プレカット工場では実際の作業も行っており、作業の様子を見せていただけました。

また、お客様にわかりやすいように加工した木材の見本も並べられており、皆さん興味深そうにご覧になっていました。

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こちらは、木材の接合部分の加工をする場所で、実際に加工された仕口を金づちで打ち込む体験をしているところです。

お子さんが特に興味津々で、親子で体験をされてる様子が多く見られました。

 

工場見学の後は、プレカット工場の敷地内で開催されているプロウッドスタイルフェアへ。

こちらは、木材の展示即売や最新の住宅設備が並んでいました。

フェアではお楽しみ抽選会も行われており、弊社の社員も2等と3等を当てさせていただきました(笑)

 

その後、バスの中で昼食を取りながら帰路につきました。

帰りも刈谷ハイウェイオアシスで休憩をとり、会社に戻って解散しました。

皆様ご参加ありがとうございました。

今後もバスツアーを開催しますので、よろしくお願いします!

 

また、6月6日(土)に完成披露見学会を開催します!

まだまだご予約承っていますので、お気軽にお電話ください。

 

 

 

 

イベント

ロハスタイルさんと中華!2015年5月21日木曜日

こんにちは

チラシには和食料理と書いたのですが・・・

参加者の方とアンケートして中華の料理教室を開催させていただきました。

5月14日(木)新緑のきもちいい心地の中

W邸にて料理教室です。

講師は3月にもお世話になったロハスタイル代表 近藤先生

自らレシピを考案しておしげもなく、教えていただけます。

 

今回のメニューは旬のたけのこづくし!中華!

●チンジャオロース春巻き

●しょうゆ焼きそば

 

●たけのこと豆腐のサンラータン

●肉まん

●豆乳杏仁豆腐

でした!

中華ってあんまり作ったことない私、、、とっつきにくいかと思いきや、先生オリジナルのレシピは時短も意識されてて、なんだか挑戦できそう!

杏仁豆腐は高級中華料理店を超えてる!(いったことないですけど)絶品でした!

 

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春巻きや肉まんはこどもさんもまじえて挑戦!

肉まんの包み方はなかなかむずかしかったですが、できあがりはもちもち皮に美味しい具材がつめこまれてておいしい!

春巻きもぱりぱりに仕上がりました☆

 

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有機野菜や安全なお肉の選び方、そして販売されているドレッシングの中身など、数々のレクチャーをしていただき、とても有意義な時間でした。

 

次回開催も予定しております。どうぞお気軽に体験していただけたらと思います

 

 

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スタジオイベント企画運営のブログ

夏用ポロシャツができました2015年5月18日月曜日

こんにちは。

だんだんと暑い時期になってきましたねhappy01

 

水嶋建設では毎年、夏用に会社のロゴ入りポロシャツを作っています。

ホームページのスタッフ紹介のページへ行くとみんなが着ているポロシャツです↓

http://www.mizushimanoie.jp/outline/staff-profile.html

 

今年は、豊田市障がい者総合支援センターのけやきワークス様にポロシャツへロゴのプリントをしていただきました。

きれいにプリントが仕上がって、仕上がりも早かったので大満足ですcatface

 

けやきワークス様のホームページはこちらです↓

http://www.selp-keyaki.toyota.aichi.jp/index.html

けやきワークス様の建物には喫茶もあり、パンの販売もしています。

モーニングなどもありますので、行ったことがない方はぜひ立ち寄ってみてくださいね。

 

ポロシャツを着ると一気にみんな夏仕様です!

そろそろエアコンも必要になってきそうですねwink

熱中症などに気を付けて暑い夏を乗り切りましょう!

スタジオイベント企画運営のブログ

ZUMBA☆ズンバ2015年5月18日月曜日

こんにちは!

5月もあっという間に半分が終わりましたね。

GWのせいで、5月は短く感じられます。

 

さて、先週15日(金)にはスタジオにて『ZUMBA』を開催しました!

だんだん常連さんも来てくださるようになって、ますます先生のテンションもUPUPですwink

 

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせてダンスのようにエクササイズをします。

本当に楽しくエクササイズできるのでおすすめです。

あれ、もう1時間も動いたの?!と思うくらい、あっという間の1時間です。

先生に合わせてダンスをしている感じなので、先生について動いているだけでも運動量は十分過ぎるくらいですlovely

 

ラテン系の音楽といいましたが、アレンジはされていますが、童謡のような知っている音楽もありますよ。

CDをこれだけ使ってやっています。

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ひとつのCDを使って、休憩、また次のCD。。。という感じでどんどん曲が変わっていきます。

CDの長さに合わせて、曲が終わると同時にエクササイズも終わるのですが、それがすごいきっちりと曲に合っているので、

ただ動いているだけなのではなく、先生がよく考えながら動きをしているのだなーなんて感心してしまいます。

プロの先生なので当たり前なのですが。。。

参加者の方を向いたり、みなさんと同じ鏡の方向を向いたりと、左右の反転も考えながらなので、本当にすごいですよね。

 

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この日の先生の服装はZUMBA仕様でしたheart01

赤いランニングには大きくZUMBAマークが!スパッツにも小さくZUMBAマークが入っていました。

 

ZUMBAの塩見先生はスカイホールなどでもエクササイズを開催しています。

木曜日の夕方には交流館で、こども園、幼稚園のお子さんのクラスと小学生クラスがある、KIDS ZUMBAもやっています。

子供向けのエクササイズというよりも、ダンスを習う感じかな、と思います。

ご興味のある方は先生のHPまでお問い合わせください。

http://mn-happy.jimdo.com/

KIDS ZUMBAは載っていませんが、スケジュールにスカイホールのエクササイズの開催日が案内されています。

 

次回はのZUMBAは、6月12日(金)です!

時間は10:00~11:00

参加費500円

持ち物は飲み物、タオル、室内シューズです。

エアコンの効いている涼しいスタジオですが、汗をたくさんかきますので、飲み物は多めにお持ちくださいね。

 

スタジオイベントは予約制です。

フリーダイヤル0120-28-1890までお申込みください。

直前の参加でも大丈夫ですので、お気軽にお問合せください。

よろしくお願いいたします。

イベント

T様邸構造見学会 ご来場ありがとうございました!2015年5月11日月曜日

こんにちは

週末はすこし涼しかったですね。

T様邸構造見学会を9日に開催させていただきました。小雨降る中、ご家族連れのお客様に多数ご来場いただきました。

現場はそとん壁(火山灰原料のシラス塗り壁)施工の下地として、木摺りを斜めに張る工事の真っ最中でした。

 

今回はポップをすこし充実させてみましたがいかがでしたでしょうか?

 

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初めてご覧いただくお客様がほとんどでしたので、部材の産地やサイズ、構造の仕組みなどをご説明させていただきました。

 

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お客様のプランに合わせて、空間を計りながら現地確認される姿もありました。

 

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セルロースファイバー断熱材の施工はまだでしたが、断熱材施工が終わってからも見てみたいななど、さまざまなご意見をいただきました。

今後も見学会を予定しておりますので、ぜひみずしまの家を体感していただければと思います!

イベント

W邸 築2年目の住み心地2015年5月10日日曜日

こんにちは

GWお休みをいただき、あっというまに5月も半ばにさしかかってしまいました。

遅くなりましたが4月25日に開催しました W邸 お宅拝見見学会!のご報告です

当日は春のここちよいお天気に恵まれ、時折涼しい風が家の中に入り込むような気持ちのいい一日でした。

午後の開催でしたが8組のお客様にお越しいただき、みずしまの家を初めて見学される方やプランが進んでいて巻尺を持っていろいろな空間を参考にされる方などたくさんのお客様にご覧いただきました。

W邸は地下室や秘密の3F(小屋裏収納です)、中庭のプライベートお庭などもあり冒険迷路のような間取り!?です

収納のポイントや火山灰原料のシラス塗り(中霧島壁)の機能をご説明させていただいたり、住みながらの感想などもお話させていただきました。

 

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実は・・・

 

みずしまの家のすごさを感じるのはちょうどこれからの季節!

梅雨のじめじめや夏の暑さもなんのその! 除湿機なんて使わずに快適に過ごせます。

前回見逃してしまったという方、真夏の感じも体験してみたいというお客様、よかったらまたいつでもお声をおかけください。

建築済みのOB様宅へもご案内させていただきます。

プロフィール

自然素材に拘り続けて半世紀。
ご希望やご予算に合わせて、住まう人の個性に満ちた心地よい空間をご提供する水嶋建設スタッフのブログ。

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