みずしまの家 水嶋建設株式会社

「みずしまの家」を愛するスタッフの日常

スタジオイベント企画運営のブログ

もちつき大会を開催しました!2015年12月19日土曜日

こんにちは。やっと冬らしい季節になりましたね。

今日は風もあり外は寒かったですが、そんな中毎年年末恒例のもちつき大会を開催しました。

5家族にご参加いただきましたが、スタッフ、お手伝いに来てくれた方々を合わせるとたくさんの人数でした。

 

社長からはじまり・・・

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スタッフもがんばりました!

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みんな、もちを食べたくてうずうずしてます(笑)

 

食べるの以外はみんなで丸めます。お持ち帰り用です。

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こどもも挑戦!杵は子供用なので、結構軽いですよ。

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もち米を8升用意しましたが、食べて、少しですがお持ち帰りもいただき、会社用に鏡餅も作ってすっかりとなくなりました。

 

スタッフが前日の準備、朝からくどの準備などを手際よくやってくれたので、今年もスムーズに開催できました。

また、社長の奥様やお母様、ご親戚の方々にもご協力をいただき、ありがとうございました。

 

そんなこんなでもちつき大会も無事終わり、すっかり年末ですね!!!

もちつき大会のために少し掃除もしましたが、まだまだ足りず・・・

年賀状も出さなきゃ・・・と忙しいですが、無事に新年を迎える準備ができればと思います。

年末は30日からお休みしますのでよろしくお願いします。

社長のブログ

完成間近!2015年12月11日金曜日

こんにちは、

年の瀬の慌ただしい今日この頃いかがお過ごしでしょうか。

さて、時々ご案内してきたK様邸が、完成間近です。

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外部の最終仕上げモルタル部分を左官職人さんが施工しています。

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玄関ホールからリビングへの入り口は、オリジナルの無垢建具です。

栃の一枚板から製作しました。(虎目が美しいですね。)

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コーナーカウンターはチーク材です。(右下の小窓は猫ちゃんの出入り口です。)

 

近々事例集にもアップしますので、お楽しみに。

ではまた。

スタジオイベント企画運営のブログ

ボディメイクエクササイズ☆2015年12月 9日水曜日

こんにちは。

もう12月もあと数日ですね・・・

やっと寒くなってきましたが、風邪などひいてないでしょうか。

いつもならこの時期のスタジオイベントはママやお子さんの風邪や、行事などで参加者って少ないのですが、

今年は順調にみなさんに参加いただいています!

 

さて、12月9日には、今月から始まりました『ボディメイクエクササイズ』を開催しました。

長ーいタイトルですが、先生がやりたい事がぎゅっと詰まったエクササイズなのです。

 

先生は骨盤コアエアロと同じ山内先生ですが、山内先生はマタニティクリニックで産前産後のエクササイズ教室を

開催されていたり、普段のイベントもママが対象なので、とにかくママに効くエクササイズがよく考えられています。

ボディメイクエクササイズは、基本的にはヨガやピラティスの要素を取り入れているそうですが、

とにかくママが大事にしなければいけない骨盤周りの筋肉、インナーマッスルなどを重点にしています。

マットの上で1時間ゆっくりと体を動かすので、運動をしているというより、ゆっくりとストレッチをしている感覚です。

 

まずは体全体を伸ばしたり、手足を曲げてみることで、今の自分の体の調子を知ります。

少しでも違和感を感じるところは、いつもは使わない筋肉だったり、リンパの流れが悪かったりするそうです。

特に冬の朝は、寒いために体全体が固まっているので、ゆっくりと温めていきながらエクササイズが始まります。

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温まったところで、インナーマッスルを鍛える動きに入りました。

骨盤は立っているよりも、床などで固定をした方が、骨盤の位置がわかりやすいそうです。

先ほども使っていましたが、ボールを使っています。

ボールは補助的な感じで、タオルなどでもいいそうですが、ボールを使う事で無理のない姿勢でエクササイズできます。

 

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最後はヨガマットに寝転んで、クールダウンして終わりでした。

ここからは本当にヨガでしたね。寝転んで、足を左右に振ったりして骨盤の位置を整えました。

 

これで1時間です!

本当にじっくり動くので、体中が運動不足なのひしひしと感じながらやれます。

マットの上なのでヨガっぽいですが、後半のパワーヨガとは全然違いました。

ぜひ一度体験して欲しいと思います!

 

今後の予定です☆

15日(火)の骨盤コアエアロ、パワーヨガは満員になりましたので、受付終了しています。

以下はまだ空きがありますので、ご予約をお待ちしております!

12月18日(金) 

10:00~ ZUMBA

11:00~ ピラティス

 

1月13日(水)

10:00~ ボディメイクエクササイズ

11:00~ パワーヨガ

1月19日(火)

10:00~ 骨盤コアエアロ

11:00~ パワーヨガ

 

よろしくお願いします!

イベント

クリスマス気分な料理教室でした2015年12月 3日木曜日

こんにちは

12月1日

毎回ご好評いただいているロハスタイル近藤理穏先生の教室を、自宅にて開催しました。

料理教室いったことない~という方でも、子連れの方でも、先生は優しいですし自宅なので横で遊んでもらいながらお話もきけますよ☆

今回は大人8名、ちびちゃんたち7名の参加でした。

先生は育児をしながら無添加ドレッシングの製造・販売をおこなっているとてもパワフルな方。こどもやだんな様に身体に安全ないいものを食べさせてあげましょうということで、豆知識とともに料理を教えていただきます。

メニューは

●自家製オニオンドレッシングサラダ


●照り焼きチキンクレープ包


●ライスコロッケ

 
●クラムチャウダー


●フルーツチョコフォンデュ

 

 

 

美味しい!簡単!ぜひためしてみたーい!というメニューばかり!
ドレッシングはまぜるだけ☆それなのにおしゃれな味で、パーティにもよさそうです。
照り焼きチキンは万能たれにつけこんだらオーブンで焼いて、
北京ダックみたいにクレープに包んでいただきます!
ライスコロッケもクラムチャウダーも子供が喜んでくれそうなメニューです

それにしてもライスコロッケとクレープ包みでおなかはポンポコポン!なのにデザートのフルーツチョコフォンデュが甘くて美味しすぎて、さらにはちきれる私のおなか(^^; なのでした

チョコフォンデュは子供たち喜びそ~う!でも教えたくない!?美味しい味でした!

 

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できあがりです!

パーティにもだせそうな、ステキメニューばかりです!

 

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こどもちゃんたちにもたくさん食べてもらいました!

 

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日々のこと

快挙達成!!2015年12月 3日木曜日

先日行われた「愛知県町工場技能者コンクール」の建築大工部門で、

弊社の若手大工 松村 辰哉くんが優勝しました!

そして12月2日付けの中日新聞に大きくとりあげられました!

松村君は日中の大工仕事を終えてから、夜間の職業訓練校に通い、大工の技術を極めようと努力してきました。

社員一同今回の快挙におどろきと嬉しい気持ちでいっぱいです。

これからもお互いが技術知識を高めあい、前進する水嶋建設でありたいと思います。

辰哉くん、おめでとう!!

 

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プロフィール

自然素材に拘り続けて半世紀。
ご希望やご予算に合わせて、住まう人の個性に満ちた心地よい空間をご提供する水嶋建設スタッフのブログ。

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