自然素材でつくる注文住宅。愛知県豊田市・みよし市・日進市・長久手市の工務店、みずしまの家 水嶋建設株式会社

こんにちは

前後駅から徒歩１０分圏内にて

お得な土地情報のご案内です

 

現況は上物有ですが

解体・更地お渡しの予定です

 

• posted by Wazaki
• at 2016年9月21日水曜日
• コメント(0)
• #trackbacks">トラックバック(0)

9月10日（土）岡崎市稲熊町にてO様邸完成披露見学会を開催しました。

ご参加をいただきましたお客様、ありがとうございました。

 

O様邸は隣にある親世帯と外観のイメージを合わせた和風な仕上がりです。

 

1階の床面積が17坪ながら、使いやすいように考えたキッチンや、収納の確保など、

見どころはたくさんありました。

 

 

特にお客様の目に引いたのが、こちらです。

写真だとどこかわかりにくいですが、実はこちらは階段下を利用した書斎です。

階段下は普通は収納にする事が多いのですが、結構広いスペースなのでこういった風に利用できると

使えるスペースが広がりますよね。

子供さんが勉強したり、ランドセルを置いたり・・・どんな風に利用されるか、楽しみですね。

 

O様、見学会を開催させていただき、ありがとうございました。

• posted by Sawada
• at 2016年9月13日火曜日
• コメント(0)
• #trackbacks">トラックバック(0)

こんにちは。

 

今日はとても良い天気ですが、明日からの台風がどうなるか心配ですね！

 

さて、今日はボディメイクエクササイズとシェイプアップヨガを開催しました。

どちらも運動量は少ないですが、体のコアな部分から体全体をエクササイズするので、

体がすっきりします。

 

お子さんが夏休みだった8月中、運動しなかったわ！という参加者の方も多く、

久しぶりのエクササイズですっきりとしていただきました！

 

最初はボディメイクエクササイズです。

名前は何やるの？という感じですよね。

内容を説明しますと、ヨガマットの上で座ったり寝転んだりしてエクササイズします。

骨盤回りから体全体の歪みをとる動きが多く、歪みが解消されると体がすっきりとします。

 

 

 

今日はテニスボールを使って足の裏や腰のツボを刺激してリラックスしたり、

柔らかいボールを足に挟んだり、腰の下に入れてエクササイズの補助的に使ったりしました。

ボールがあるとないでは、エクササイズのやりやすさが全然違うんですよ！

 

11時からのシェイプアップヨガも、ヨガマットの上でのエクササイズですが、

ヨガはリラックス効果が高いので、ゆったりした気持ちになります。

ボディメイクもシェイプアップヨガも無理な体勢はありません。

毎月参加される方は慣れたものですが、初めて参加された方でも、

先生が参加されたみなさんの体の柔軟さに合わせて、無理なくできる動きを教えてくれます！

 

さて、今月は

9/14（水）10：30～　バレトン

があります。まだまだ余裕がありますので、ご都合のよろしい方はご参加ください。

 

10月は

10/4（火）10：30～　親子リトミック

10/5（水）10：30～　バレトン（前後にひめトレもあります）

10/26（水）10：00～　骨盤コアエアロ　11：00～　シェイプアップヨガ

 

よろしくお願いします！

• posted by Fukatsu
• at 2016年9月 7日水曜日
• コメント(0)
• #trackbacks">トラックバック(0)